Confianza Interna Profunda. Amor Propio

Sandra Arias, fundadora de la HaptoFonoEmbriología, ciencia de la comunicación yb percepción sensorial sonora-psico-táctil de la vida inútero.

Las energías de los últimos tiempos nos brindan una oportunidad tras otra para sentirnos cómodos con lo desconocido y profundizar nuestra confianza interna. El grado en que la confianza en la vida es una experiencia sentida es el mismo grado en que estamos navegando estas energías con un sentido de estabilidad interna.

Si te enfrentas a un desafío tras otro, ¡ten suerte! Estás siendo invitado y estás listo para confiar en tu presencia en lugar de tu "historia". Estás saliendo de tus problemas de control inconsciente, que se basan en la separación y en una conciencia de ti mismo como parte de un todo mucho más grande. Esto puede estar sucediendo no porque lo haya elegido conscientemente, sino porque está listo para liberar todo lo que lo ha limitado.

Nunca sabemos realmente cuánto nos cuidan y cuán amados y apoyados somos hasta que nos adentramos en lo desconocido. Lo desconocido nos invita a ver claramente que el cuidado, el amor y el apoyo que se muestran en esos momentos incómodos no solo provienen de quienes nos rodean, sino más importante aún desde lo más profundo de nosotros.

¡Al enfrentar lo desconocido, nuestra presencia comienza a activar la atención, el amor y el apoyo de adentro hacia afuera! Todos hemos tenido momentos en los que nos hemos sentido perdidos. Es en esos mismos momentos que algo dentro de nosotros nos levanta y comienza a dirigir nuestro curso. Ese "algo" es tu presencia, y se activa de forma natural y orgánica cada vez que te encuentras en lo desconocido.

Sin embargo, la mayoría de nosotros intentamos tener un control constante de nuestras vidas para evitar cualquier tipo de molestia. Evitamos lo desconocido a toda costa; por lo tanto, no siempre nos beneficiamos de lo que se nos llama la atención. Sin embargo, la vida tiene una manera de empujarnos a profundizar, aflojar todos los controles y confiar de manera predeterminada en formas que nunca pensamos que podríamos.

Es a través del proceso de estar completamente presente con lo que surge que nos demostramos a nosotros mismos que no tenemos nada que temer porque lo que está surgiendo es parte de nosotros mismos. Nada fuera de nosotros nos hace sentir el miedo, la ira y el dolor que se desarrolla a medida que viajamos hacia lo desconocido.

No estoy diciendo que llegar a esta conciencia sea cómodo. De hecho, dependiendo de la profundidad de lo que te ha colocado en lo desconocido en primer lugar, estas experiencias pueden sentirse francamente horribles. Como sabe cualquiera que haya experimentado pánico al enfrentarse a lo desconocido, TODOS nuestros miedos, pena y enojo saldrán a la superficie cuando no podamos ver lo que sigue.

Este miedo a lo desconocido no es un principio esotérico; surge en menor o mayor grado cada vez que nos expulsan de nuestras zonas de confort. La razón por la que muchas personas se conforman con una vida que les es familiar en lugar de ir a sus sueños es que creen que lo que se sabe es mejor que lo que no se conoce. Si bien es probable que saber sea más cómodo que no saber, considere esto: saber puede ser una limitación para experimentar la verdadera libertad que viene cuando confiamos profundamente en nuestra presencia en el mundo.

Cuando la vida sacude las cosas, aprendemos rápidamente que la profunda confianza interna no tiene nada que ver con nuestra capacidad de ser buenos para controlar nuestras vidas. La confianza interna profunda solo llega cuando finalmente entendemos que no hay nada que controlar y todo a lo que estar presente.

No es hasta que nos damos cuenta de que todo lo que intentamos controlar es simplemente un reflejo de los aspectos no integrados de nuestra totalidad que comenzamos a sentirnos cómodos con lo desconocido. Cuanto más podamos estar incondicionalmente presentes con la incomodidad, más crece la autoconfianza y la guía interna.

La única razón por la que tenemos un "desconocido" es que en algún punto de la línea perdimos nuestra presencia. En algún momento de nuestro viaje, nos alejamos de lo que estábamos sintiendo y comenzamos a expresar lo que pensábamos que teníamos que ser. Comenzamos a pensar en nuestra vida en lugar de sentir nuestra vida. Si bien podría haber sido necesario para nosotros emocionalmente salir de situaciones que produjeron miedo, enojo o dolor en nuestras vidas más jóvenes, esas energías seguirán volviendo hasta que podamos estar completamente presentes con ellas. Desarrollamos una profunda confianza interna solo cuando sabemos sin lugar a dudas que podemos estar presentes en la experiencia, independientemente de lo que la vida nos ofrezca.

Cuando éramos niños, comenzamos a negociar para obtener algo diferente a lo que estábamos experimentando. Salimos y nos alejamos de lo que había en ese momento. Le dijimos “no” porque en ese momento podríamos haber sentido que teníamos que hacerlo. Sin embargo, eso fue cuando creamos un "desconocido".

¡Nuestra única forma de apoyar nuestro regreso a nuestra presencia es que la vida nos vuelva a poner en lo "desconocido" una y otra vez para que podamos estar presentes en lo que no pudimos estar presentes la primera vez!

Se nos da la oportunidad de integrar todos los aspectos de lo "desconocido" y vivir una vida de pura presencia, donde la confianza no es un problema porque sabemos sin lugar a dudas que la vida siempre está trabajando para nosotros. No hay "desconocido". Solo hay aquello que aún no ha sido totalmente recibido por su presencia.